тяга в тренажере хаммер - Axtarish в Google
HamisiShekillerVideolarXeberler
20 мар. 2017 г. · Горизонтальная рычажная тяга в тренажере Хаммер – упражнение, которое направлено на проработку мышц спины, главным образом широчайших мышц.
10 июн. 2021 г. · Share your videos with friends, family, and the world.
Благодаря своей конструкции, тяга осуществляется под углом. Движение представляется чем-то средним между горизонтальной и вертикальной тягой в блочном тренажер ...
26 окт. 2020 г. · Share your videos with friends, family, and the world.
82 500,00 ₽ Тяга на себя выполняется к поясу (к животу) в положении сидя и анатомически наиболее эффективно воздействует на широчайшие мышцы, от максимального их растяжения ...
20 авг. 2024 г. · Горизонтальная тяга в тренажере хаммер. По траектории упражнение напоминает тягу гантелей в наклоне и фронтальную тягу в блочном тренажере.
Тяга на спину в тренажере Hammer · 1. Направьте кисти к поясу. · 2. Используя широкий хват, помните о том, что ваши локти должны расставляться в разные стороны, ...
Техника выполнения · Установите необходимый вам вес и отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы ручки были на уровне груди. · На выдохе потяните вес к себе, сводя ...
12 февр. 2021 г. · Share your videos with friends, family, and the world.
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023