тяга каната на заднюю дельту в кроссовере - Axtarish в Google
HamisiVideolarShekillerXeberler
Продолжительность: 2:06
Опубликовано: 30 авг. 2014 г.
10 февр. 2023 г. · Главное тут – не раскачивать тело, не надо инерцией тянуть канат, проворачивать тело, сгибать ноги, тут нет нагрузки на коленные суставы или ...
18 окт. 2021 г. · Для выполнения данного упражнения спортсмен должен занять положение лицом к блоку так, чтобы трос был натянут, а руки выпрямлены вперед с ...
18 нояб. 2024 г. · исключив из работы трапецию. ещё 1 вариантом. но уже базовым. будет тяга в кроссовере с косич. выставляем тренажер примерно на уровне плеч.
Novbeti >

Ростовская обл. -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023