тяга на заднюю дельту в кроссовере - Axtarish в Google
HamisiShekillerVideolarXeberler
10 февр. 2023 г. · Различные тяги на заднюю дельту – по свое сути, самые эффективные упражнения, и кто бы что не говорил про классический жим лежа, что он тоже ...
21 авг. 2019 г. · Разведение рук в кроссовере с верхнего блока Очень мощное упражнение для формирования красивой формы задних дельт. Также в отличии тяги блока к ...
Продолжительность: 1:40
Опубликовано: 13 июн. 2022 г.
Продолжительность: 2:06
Опубликовано: 30 авг. 2014 г.
тяга косички в кроссовере на заднюю дельту — статьи и видео в Дзене.
18 окт. 2021 г. · Тяга выполняется на выдохе путем сгибания рук в локтевых суставах. Корпус при этом наклонен назад. Ноги расположены шире плеч для лучшей ...
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023