тяга нижнего блока широким хватом - Axtarish в Google
HamisiShekillerVideolarXeberler
12 дек. 2023 г. · Тяга широким хватом выполняется с расположением рук на расстоянии больше ширины плеч. Это упражнение активирует широчайшие мышцы спины ... Польза · Техника выполнения тяги...
14 мар. 2022 г. · Основные целевые мышцы при выполнении тяги нижнего блока: · Широчайшие, круглые и ромбовидные – это главные мышцы-движители в упражнении;. · ...
4 апр. 2015 г. · Тяга нижнего блока к поясу сидя широким хватом. 19K views · 9 years ago ...more. Фитнес тренер Екатерина Иванкова. 3.87K. Subscribe.
17 мая 2021 г. · Тяга нижнего блока широким хватом. ... Данный вид тяги больше всего прорабатывает внешнюю часть широчайших. Так же задействуются и задние дельты.
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023