10 февр. 2018 г. · Горизонтальные тяги нельзя заменить вертикальными, потому как одни качают толщину спины другие ширину. Подтягивания с допвесом.

3 мая 2024 г. · Наиболее привлекательной альтернативной является тяга блока к поясу. Это упражнение также участвует в интенсивном силовом тренинге. Нравится.

26 дек. 2014 г. · стоит ли делать тягу штанги в наклоне или она не сильно отличается от тяги т грифа? мои упражнения на спину 1) тяга т грифа 5 подходов 8 ...

20 дек. 2014 г. · Аналог какой упражнения тяга штанги в наклоне? Чем заменить?? Не получаеться стать правильно никак (( ... Тягой горизонтального блока. ... А почему ...

28 апр. 2016 г. · ... тягу гантели в наклоне с упором в скамью. Вот думаю заменить на тягу Т-грифа, там удобнее делать? Дополнен 8 лет назад. Вообщем вопрос закрыт ...

29 янв. 2014 г. · Упражнения накачать спину: тяга штанги в наклоне - замена? ... тяга гантели одной рукой, колено на скамье. -поясница не испытывает нагрузки.

чем можно заменить тягу Т-штанги ... Тя гу Т-шт лучше всего заменить тягой штанги в наклоне. ... Лучше всего, подтягивание на перекладине. ... тяга штанги с Т-грифом ...

15 янв. 2013 г. · Тяга в наклоне-на ширину мышц. T-гриф на их толщину. Заменить можно, но: обычно люди это упражнение делают очень коряво, + времени необходимо в ...

15 окт. 2014 г. · Скажите можно ли заменить тягу штанги в наклоне, тягой гантели в наклоне, просто тягу гантелей я больше ощущаю чем штангой или лучше чередовать?

29 июл. 2016 г. · может наоборот!? тягой гантели дополняют тяги штанги в наклоне, ее и заменяют тягой гантелей. аналогично только тягой блока одной рукой. а ...