Будьте осторожны, чтобы не подпрыгивать туловищем вверх и вниз во время выполнения упражнения, так как это может вызвать травму нижней части спины. |
17 авг. 2015 г. · 1. Хват надо настроить под себя от ширины плеч и шире. · 2. Наклон спины от 45 градусов и ниже. · 3. Когда тянете штангу смысл не подтянуть её к ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |