Овсянка; Киноа; Цельнозерновой хлеб; Бобовые (чечевица, фасоль, горох); Овощи с низким содержанием крахмала (брокколи, шпинат, морковь); Цельные зерновые (рис, ... Виды углеводов · Углеводы с высоким и низким...

21 февр. 2023 г. · Мед, сахар, белый хлеб, а еще торты, пирожные и другие сладости — простые углеводы, бобовые, фрукты и ягоды — сложные. От белков углеводы ...

1 группа (50% и более) - рис, хлеб, крупы, фрукты, овощи сладкие, бобовые, мед; · 2 группа (20-50% содержания углеводов) - соя, молоко и кисломолочные продукты; ...

2 мар. 2018 г. · К первой относятся мясо и рыба в любом виде, яйца всех видов птиц, бобовые продукты, различные орехи. Самым мощным и одновременно опасным в ...

К простым относятся глюкоза, фруктоза, сахароза и лактоза. В самом общем виде — это хорошо знакомые нам сладости к чаю, мед, фрукты, ягоды, свекловичный и трос ...

Простые углеводы состоят из 1-2 мономеров, к ним относятся сахара (содержат 1-2 мономера) глюкоза,фруктоза, галактоза, рибоза, дезоксирибоза, сахароза, мальтоза ...

12 февр. 2024 г. · Наиболее полезными продуктами с углеводами являются нежирные молочные продукты, овощи, ягоды, цельнозерновые продукты, бобовые, орехи и семена.

20 окт. 2021 г. · В список продуктов, содержащих углеводы, входят и фрукты, и овощи, и молоко, и сладости, и крупы, и макаронные изделия, и сахар. Но какие именн ...

25 окт. 2018 г. · Список продуктов, содержащих углеводы весьма широк. Это фрукты, овощи, молоко, сладости, крупы, макаронные изделия, бобовые, сахар.

Список наиболее распространенных углеводов · Моносахариды · глюкоза · фруктоза · галактоза · манноза · Олигосахариды · Дисахариды · сахароза (обычный сахар, ... Моносахариды · Карбонильная группа · Дисахариды