Продолжительность: 16:05
Опубликовано: 25 окт. 2022 г.

Жонглируем · Бросьте мяч на землю от уровня груди. · Когда мяч подскочит и начнет опускаться, подбросьте его ногой вверх. · Поймайте мяч руками на уровне живота.

С мячом уже тяжелее: дома с сыном так же повозиться, не более. Упражнения любые, на что хватит фантазии. Использовать можно любые подручные и подножные средства ...

Продолжительность: 4:26
Опубликовано: 20 сент. 2018 г.

15 нояб. 2020 г. · 5 футбольных упражнений с конусами на технику работы с мячом | Уровень продвинутый | Упражнения для работы с мячом дома.

Начните вести мяч одной ногой между конусами зигзагом. Цель упражнения - вести мяч, касаясь его как можно реже. Контролируйте каждое движение, не выбивайте мяч ... Дриблинг в футболе и его... · Техника ведения мяча в...

30 дек. 2021 г. · Вот небольшой список футбольных навыков, которые можно оттачивать в домашних условиях. Оглавление. Чеканка мяча. Точность передач. Игра головой.

Продолжительность: 8:49
Опубликовано: 13 мар. 2019 г.

Первая часть комплекса упражнений с мячом для самостоятельной работы от Святослава Бохана. Все части из блока видео на развитие координации, быстроты, ловкости, ...

Продолжительность: 8:53
Опубликовано: 26 нояб. 2021 г.