11 февр. 2022 г. · Лечебная гимнастика при сколиозе 1 степени. · Ходьба на месте в течение 1.5 – 2-х минут. · Подъем на носки с вытянутыми вверх руками. · Вращение ...

13 сент. 2016 г. · Тренировка груди при сколиозе.Часть 2. Количество просмотров1865. · 13 сен 2016Просто АндрюшаЕщё. Тренировка груди при сколиозе.Часть 2. Количество просмотров ...

Приподнять голову и грудь, поднять вверх прямые руки, приподнять прямые ноги, сохраняя правильное положение тела, несколько раз качнуться – «лодочка».

18 февр. 2016 г. · В исходном положении стоя перед зеркалом, сохраняя правильную осанку, поднять плечо с поворотом его внутрь на стороне вогнутости грудного ...

Растяжка “кошка-корова”: Встаньте на руки и колени и выгибайте спину, как кошка, пока не почувствуете комфортную растяжку. Выдохните и опустите грудь, выгнув ...

Исследования и практика доказали, что самый полезный стиль плавания при сколиозе – это брасс в положении на груди. Тренажерный зал со сколиозом посещать не тол ...

Бальные танцы. Помогают исправить осанку, сформировать мышечный корсет, гармонично развить мышцы спины, груди, живота. Аквааэробика. Упражнения аква-аэробики ...

1. Вытягивание прямых рук в положении стоя на коленях. Вытягивание прямых рук в положении стоя на коленях. Пациент располагается в позе на согнутых коленях, ...

9 нояб. 2023 г. · Тренировка груди при сколиозе.Часть 2. Количество просмотров8. · 9 ноя 2023Ещё. Тренировка груди при сколиозе.Часть 2. Количество просмотров8. · 9 ноя 2023. 4 ...

10 сент. 2022 г. · Встаньте в упор лёжа, плечи над запястьями, тело вытянуто в прямую линию. Поднимите одну руку от пола, разверните корпус, чтобы грудь смотрела в ...