В сборнике представлены упражнения на формирование навыков саморегуляции подростков. Данные упражнения могут быть использованы родителями и педагогами, в школе ...

17 нояб. 2015 г. · 1. Действуйте несмотря на дискомфорт · 2. Определите высокие цели · 3. Подождите 5 минут прежде, чем что-то съесть · 4. Установите график сна · 5.

14 мар. 2024 г. · Упражнение «Дневник самоконтроля». Заведите бумажный или электронный блокнот и записывайте туда чувства, которые выводят вас из равновесия (и ...

18 мая 2015 г. · Выполнение упражнения: дети, встаньте парами, спиной друг к другу. «Представьте, будто вы поссорились. Сейчас будет драка. Сожмите пальцы в ...

Упражнения по развитию самоконтроля научат подростков регулировать свое состояние в различных ситуациях. Обучайте детей контролировать внешние поведенческие ...

14 нояб. 2015 г. · Подобные упражнения содержат в себе большие возможности для развития у детей приемов самоконтроля; особенно являются продуктивными те из них, ...

1. Игра "Сделай так же" · 2. Игра "Лесенка". · 3. Игра "Число-контролер". · 4. Игра "Сохрани слово в секрете". · 5. Игра "Спрячь букву от буквоежки". · 6. Как ...

Не повторяйте чужих ошибок и начните понемногу заниматься уже сегодня. Тренировка на 7 минут не требует ни спортивной одежды, ни снаряжения, ни походов в ...

Здесь приведены игры-разминки, игры на тренировку коммуникативных навыков, игры на сплочение группы, которые можно использовать на различных этапах тренинга ...

Оценка 5,0 (4) 5 мар. 2020 г. · Как развить навык самоконтроля у подростка? · 1) поговорить с другом о своих переживаниях и узнать, как он справляется с подобными ситуациями. · 2 ...