Вдавите ступню в пол. Не отрывайте при этом пятку от пола! Положите одну руку на лобковую кость и приподнимите при этом ягодицы от пола. Теперь распознайте ...

Упражнения Кегеля для мужчин после удаления простаты. Напрягите мышцы так, как будто из-всех сил удерживаете мочеиспускание. Одновременно напрягаются мышцы ...

После удаления предстательной железы, данные мышцы ослабевают. Чтобы восстановить нормальную функцию мышц тазового дна, необходимо выполнять упражнения Кегеля.

В течение первых 2 месяцев эффективным методом восстановления недержания мочи после удаления простаты считаются упражнения Кегеля. Если по истечении этого ...

Вдавите ступню в пол. Не отрывайте при этом пятку от пола! Положите одну руку на лобковую кость и приподнимите при этом ягодицы от пола. Теперь распознайте ...

Контроль мочеиспускания после простатэктомии – преодолеть проблему помогут специальные тренировки для укрепления мышц тазового дна, в частности, упражнения ...

10 сент. 2022 г. · В первые 2–3 мес после операции наиболее эффективны упражнения Кегеля. Если эти упражнения не помогли достичь желаемого эффекта, можно ...

Рекомендуется воздерживаться от половых контактов не мене полутора месяцев. После операции полезно больше времени проводить на свежем воздухе, совершая пешие ...

Большую роль в восстановлении после удаления аденомы играют выполнение комплекса упражнений, обычная ходьба, плавание. Все физические нагрузки, связанные с ...