упражнения с резинкой - Axtarish в Google
HamisiShekillerVideolarXeberler
18 июн. 2018 г. · 25 упражнений с фитнес-резинкой заменят занятие в спортзале · 1. Разместите резинку чуть ниже колена. · 2. Встаньте в планку на вытянутых руках.
Оценка 4,8 (102) 2 февр. 2024 г. · Эффективные упражнения с фитнес-резинками · Разведение рук перед собой · Разведение прямых рук перед собой · Сгибание руки на бицепс · Жим перед ...
Самые эффективные упражнения в домашних условиях · Пожарный гидрант · Скручивания с зафиксированными ногами · Диагональные скручивания · Боковая планка на ...
5 апр. 2022 г. · Правой рукой ухватите один край резинки для фитнеса. Другой край наденьте на предплечье левой руки. Подведите левую кисть к правому плечу.
9 июл. 2024 г. · Подборка лучших упражнений для занятий с фитнес-резинками: кольцами, лентами, эспандерами. Показываем технику и объясняем распространенные ...
Продолжительность: 13:59
Опубликовано: 27 сент. 2022 г.
31 окт. 2023 г. · Упражнения на ягодицы с фитнес-лентой · Широкие приседания с лентой · Отведение ноги назад стоя · Махи с фитнес-резинкой из положения на коленях.
Видео подборка упражнений с фитнес резинками для мужчин и женщин на всё тело: ягодицы, спина, ноги, пресс, бедра, руки.
9 окт. 2021 г. · Выпады назад с резинкой. Фитнес-резинку наденьте чуть выше колен, ноги расставьте на ширине таза. Правой ногой сделайте шаг назад, а на левую ...
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023