8 окт. 2020 г. · Для начала берём тушку очищенного хека и разрезаем на 4 части. Посыпаем специями, натираем рыбу и выдавливаем сок из 1/2 лайма. Оставляем ...

Оценка 5,0 (11) · 25 мин Установите программу НА ПАРУ, время приготовления - 20 минут. Готовить рыбу с овощами на пару в мультиварке до окончания программы. Фото 9. Вкусное и полезное ...

Оценка 5,0 (597) · 30 мин Для приготовления самого диетического варианта хека на пару понадобятся сама рыба, соль и мультиварка. Шаг 2. Хек на пару в мультиварке - Шаг 2. Хек. 500 г.

Продолжительность: 3:57
Опубликовано: 17 дек. 2018 г.

Продолжительность: 3:07
Опубликовано: 13 янв. 2018 г.

Рыба с овощами на пару · Рыба (форель) 400 гр. · Смесь овощей 400 гр. · Соль (или по вкусу) 1 ч.л. · Смесь перцев ½ ч.л. · Вода (холодная) 1 л.

А чтобы готовить было проще, предлагаю воспользоваться помощью мультиварки. Главное - заложить хек и овощи в правильной последовательности, включить режим " ...

Для приготовления самого диетического варианта хека на пару понадобятся сама рыба, соль и мультиварка. Хек размораживаем, потрошим, чистим и удаляем плавники.

Оценка 4,8 (5 594) · 45 мин 8 апр. 2022 г. · 1․. Филе разрежьте на порционные куски. Посолите и поперчите с обеих сторон. · 2․. Выложите рыбу во вставку для приготовления на пару. · 3․. В ...

Опубликовано: 19 нояб. 2020 г.