31 мая 2020 г. · Каждый раз съедаю разное количество калорий , но вот самое большое это 3000. Правда в остальные дни питаюсь я на 800-900 ккал ( сейчас стараюсь ... Читмил и читдэй - 9 ответов на форуме Woman.ru (5880970) делаю себе читинг раз в неделю - 15 ответов на форуме Woman ... Другие результаты с сайта www.woman.ru

Читдэй (англ. cheat day) — это выделенный для неправильного питания день, как правило, на стабилизации веса или у спортсменов в период подготовки к ...

27 июн. 2014 г. · Перенеси диету на другой день. ... Поесть до 18 00, а потом рот на замок и дальше продолжить диету. Надо иногда давать себе расслабляться. Читдэй, можно или нет? - Ответы Mail Сделать читдэй? Я хочу ееесть - Ответы Mail Другие результаты с сайта otvet.mail.ru

Оценка 3,0 · Оля2309 29 мар. 2023 г. · Если бы я писала этот отзыв чуть более года назад, то он был бы полон восторгов, но сейчас я даже рада, что на энтузиазме не стала хвалить ...

6 нояб. 2017 г. · Меня часто спрашивают – делаю ли я загрузочные дни, читмилы, читдэи и рефиды.. в чем различие между этими понятиями и вообще нужны ли они?!

Оценка 2,0 · Котрея 16 сент. 2018 г. · А вот и долгожданный читдэй. Я с самого утра жру. Сначала очень даже прилично и с перерывом по 3 часа, а вечером был шашлык туда-сюда и я ...

15 мар. 2023 г. · Cheat meal — это запланированное послабление в пищевых ограничениях. Многие тренеры рекомендуют людям, которые соблюдают диету, ...

28 июн. 2022 г. · В чём плюсы читдея? Это даёт психологическую разгрузку. Мы поедаем вкусные блюда, используем свои любимые триггерные продукты, которые есть у ...

16 апр. 2021 г. · Скажу по секрету, существует ещё один вид мошенничества, читдэй, это когда нарушаешь все три приёма пищи. Расскажу, кому какой подходит. В мире ...

5 дек. 2023 г. · Например, читдэй — заранее запланированный загрузочный день, когда с утра до вечера человек позволяет себе любую «вредную еду» в большом ...