Во всяком случае на кето не рекомендуется читмилл, т.к. выводится этим самым организм из состояния кетоза. Я 5 день на кето и интервальном питании 16/8. Отвес ...

19 мар. 2022 г. · ЧИТМИЛ - плановое нарушение низкоуглеводнлй и низкожировой диеты раз в неделю в одно и то же время: завтрак или обед. ЧИТМИЛ - прием любой ...

11 мар. 2023 г. · Меня действительно удивляет то, что на кето ешь мало, и не хочется. И если не злоупотреблять чит днями, то трудно представить как можно наесть ...

25 июл. 2019 г. · "Читмил при кето-диете. Послабления в рационе, привычные для различных ограничений в питании, в процессе перехода на кетоз не допустимы. Читмил ...

В период сброса веса читмилы и читодни были ориентировочно раз в две недели. Достигнув желаемой формы, устраиваю читинги 1-2 раза в неделю.

Оценка 4,2 (116) 12 янв. 2023 г. · КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Организм ищет энергию в углеводах, но углеводов ему не дают. Тогда организм думает: фиг с вами, возьму его из мышц. Ещё чуть ...

21 июн. 2019 г. · на кето диете похудеть можно, но в принципе в кетоз не обязательно входить, можно для начала снизить уровень углеводов до 50-60 гр, посмотрите ...

12 июн. 2011 г. · да у меня читмил был неделю назад, т.е. во вторник будет 10-й день без углей. Первый чит-мил вообще "хорошо пошел", из кетоза, мне кажется ...

10 мар. 2022 г. · Вы обманули и вас исключили из кетоза? Интересно, сколько времени потребуется, чтобы вернуться в кетоз? Узнайте, как ускорить возвращение к ...

Оценка 5,0 · Одичавшая сколопендра 3 июн. 2020 г. · Я расскажу вкратце, что это за диета и с чем ее едят. ☆Суть кето-диеты☆. Надо снизить потребление углеводов к минимуму. В рационе обычного ...