супы, гарниры для полноценного насыщения организма; · овощные салаты с приправами и специями; · омлет, яичница с зеленью и сыром; · крупяные гарниры, приправленные ...

Оценка 10/10 (1) 8 апр. 2021 г. · Для полезного перекуса берите творог или тосты из цельнозернового хлеба с различными намазками. Подойдут хумус, овощной паштет или творожный сыр ...

Делимся рецептами обедов для офиса, которые существенно изменят ваш семейный бюджет в лучшую сторону, а заодно сэкономят время и разнообразят рацион.

Оценка 5,0 (792) · 1 ч 40 мин 25 сент. 2019 г. · 150 г курицы, индейки или говядины;; 1 огурец;; 1 томат;; 150 г пекинской капусты;; ½ листа лаваша;; 1 столовая ложка сметаны;; 1 столовая ложка ...

Меню обедов на работу на неделю · Понедельник. Гречневая каша с овощами, запеченная куриная грудка, салат из томатов и огурцов. · Вторник. Тортилья с листьями ...

Какую еду брать в офис, если нет возможности ее разогреть · 1. Овощной салат · 2. Сэндвич · 3. Сосиски по-домашнему · 4. Багет с начинкой · 5. Роллы из лаваша.

7 окт. 2024 г. · Овощи. Это могут быть кабачки, помидоры, морковь, баклажаны, огурцы, тыква, разные виды капусты (брокколи, брюссельская, цветная). Их можно ...

24 мая 2022 г. · Удобно носить еду в ланч-боксах Luminarc · 1. Клаб сэндвич: вечная классика · 2. Салат: идеально для фигуры · 3. Пироги, пироги, пиццы: тесто во ...

Полезный перекус на работе · Сэндвич с творогом и авокадо · Чиа пудинг с манго · Йогурт с медом и орехами · Творожный перекус · Кексы из тыквы · Нежные котлеты · Без ...

Воду из кукурузы слить. Лук мелко нарезать и обжаривать на сковородке 1-2 минуты. Добавить картошку и 1/2 стакана кипятка. Тушить под крышкой, пока не закипит.