Если говорить о том, что полезнее, ряженка или кефир, с точки зрения диетолога, то ответ будет очевиден: кефир. Банально, но он не такой жирный, а значит, и ...

26 июн. 2023 г. · При запорах Ряженка хорошо помогает устранять проблемы с опорожнением кишечника, налаживая его работу. Не рекомендуется пить ряженку больше дву ...

28 февр. 2024 г. · При запоре выпейте за 1-2 часа перед сном стакан кефира. За ночь он сможет нормализовать работу кишечника. Кефир обязательно должен быть свежим ...

ряженка помогает при запоре — статьи и видео в Дзене.

Продукты и напитки, которые при запоре желательно исключить Кисломолочные продукты 2–3-дневной давности, творожные сырки, сливки, сметана более 15% и более жир ...

Если вас отталкивает кислый вкус и запах кефира, попробуйте другие кисломолочные продукты, например греческий йогурт, ряженку, ацидофилин.

24 июл. 2023 г. · Взрослым употреблять кефир при запорах можно на голодный желудок. Напиток способен стимулировать кишечную перистальтику и ускорять наступление ...

29 июн. 2023 г. · В общем, кефир полезен, но относиться к нему как к лечению нельзя. Кефир также усваивается лучше молока и хорошо влияет на переносимость его и ...

15 мая 2018 г. · На фоне дисбактериоза нельзя сказать точно, что лучше кефир или ряженка при запорах, так как оба этих продукта имеют неоценимое влияние на ЖКТ.

Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет н ...