Крупы. Соя, фасоль, горох, чечевица, гречневая, овсяная, перловая, изредка макароны ; Мясо и рыба. Нежирные говядина, индейка, курица, кролик, нежирные сорта ...

ОВОЩИ: Помидоры, огурцы, капуста, кабачки, зеленая фасоль. ФРУКТЫ И ЯГОДЫ: Вишня, клюква, брусника, груша, яблоко. КАШИ: Ячменная, рисовая, овсяная, гречневая.

Большинство овощей можно есть практически без ограничений. Без подсчета уровня сахара можно есть зеленые листовые овощи, кабачки, перец, капусту, а также бобов ...

18 сент. 2023 г. · Без ограничений, В умеренном количестве ; Овощи: капуста, огурцы, помидоры, зелень, баклажаны, кабачки, свекла, фасоль, редис, шпинат и др. Грибы ...

Говядина жирная. 50 г. 1 небольшой кусок ; Свинина постная. 50 г. 1 небольшой кусок ; Свинина жирная (ветчина, колбаса копченая). 25 г. Тонкий ломтик ; Колбаса ...

14 нояб. 2023 г. · Белки животного и растительного происхождения (мясо, птица, рыба, яйца, сыр, творог, бобовые). · Жиры растительного происхождения (растительные ...

Половину тарелки заполнить овощами, зеленью и фруктами, треть — медленными углеводами (например, крупами, цельнозерновыми макаронами), треть — нежирными ... Типы диет при сахарном... · Диета при гестационном...

Диета при сахарном диабете 2-го типа (даже без ожирения). · Любой суп (можно уху); · Второе блюдо из мяса или птицы, или рыбы. В качестве гарнира овощи (свежие, ...

Что можно есть при сахарном диабете 2 типа? · белки животного и растительного происхождения (птицу, нежирное мясо, рыбу, яйца, сыр, бобовые); · жиры (орехи, ...