6 апр. 2020 г. · В рационе питания ребёнка должны быть только натуральные продукты, без химических добавок. Рекомендуется регулярно употреблять в пищу нежирное ...

1.Обязательно чистите зубы после утреннего пробуждения и перед тем, как отходить ко сну. · 2. Регулярно мойте голову. · 3.Содержите в чистоте расчёски, резинки и ...

26 июл. 2023 г. · Детям нужно употреблять разнообразную и сбалансированную пищу, включающую в себя все необходимые витамины и минералы. Упор на крупы, овощи ...

Сбалансированное и вкусное питание. · Спортивные занятия и подвижные игры. · Закаливание. · Распорядок дня, баланс повышенной активности и сна. · Соблюдение норм ...

Не пропускайте уроки физкультуры в школе, будете меньше болеть. Можно не быть профессиональным спортсменом, но физкультурой для здоровья нужно заниматься ...

31 авг. 2023 г. · Спорт укрепляет детский организм и помогает ему развиваться здоровым. Занятия физкультурой делают ребенка здоровым и выносливым. Физические ...

29 авг. 2023 г. · Рацион должен быть адекватен энергозатратам ребёнка. Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном питании с высоким содержанием ...

8 дек. 2023 г. · Наряду со здоровым питанием важным для детей является ведение физически активного образа жизни, занятия физической культурой, туризмом и спортом ...

Как можно дольше нужно бывать на свежем воздухе. В любую погоду максимальное количество времени нужно уделять прогулкам на улице. Гулять лучше по озеленённым ...