Сметана помогает укреплять иммунитет и является отличным антидепрессантом. Как и йогурт, она нормализует микрофлору кишечника и содержит довольно много белка.

28 мая 2024 г. · Сметана стимулирует аппетит и регулирует работу желудка и кишечника. Также она содержит много кальция, способствующего укреплению и росту костей ...

13 апр. 2018 г. · Что такое термостатный йогурт и сметана? Об особенностях продуктов и пользе термостатного йогурта читайте в данной статье.

Сметана дает кальций, который укрепляет кости. В ней много витаминов: С, РР ... Йогурт кроме закваски может включать наполнитель. Он богат кальцием ...

что лучше греческий йогурт или сметана — статьи и видео в Дзене.

Польза сметаны · Нормализует работу пищеварительной системы · Мягко очищает организм от токсинов и шлаков · Кальций, витамины · Фосфор · Надолго утоляет чувство ...

13 сент. 2019 г. · Смотря что подразумевать под пользой. В целом оба продукта нейтральны. Но в сметану могут добавить массу загустителей. А в йогурт - красителей, ...

Оба продукта имеют свои плюсы и минусы. Сметана — источник кальция и полезных жиров, но ее употребление требует умеренности. Йогурт — кладезь пробиотиков и ...

Почему Сметана (обезжиренная) лучше чем Греческий йогурт? · 4 mg меньше холестерина на 100 г ? 9 mgvs13 mg · 3.92x больше углеводов на 100г ? · 27.15% больше ...