Период схваток - передышать, душ+фитбол, не орать. Потуги - слушаться акушера и тужится только в схватку, не между ними.

Как вы вели себя в родах? Помогло ли вам правильное дыхание? Как помогали себе уменьшить боль? Развернуть. Тема закрыта. Комментарии. Танцующая с Ауте. 28 июля ...

Мне очень понравилось ее описание процесса раскрытия: Это растяжение 2х слоев матки. Мне было не больно, именно растягивало. Музыка очень помогла и ванна.

Ношу пятого малышочка. Родов боюсь панически. Рожаю всегда очень долго и очень больно. Ни разу не смогла "продышать"ни одной схватки, хоть и на курсы ходила ...

11 февр. 2019 г. · 9 ответов - Как вы справлялись с болью во время схваток: фитбол, дыхание, душ, питье или ещё что-то ? (5074510) - Женский форум Woman.ru. Что сделать, чтобы быстрее родить - 41 ответ на форуме ... Что вы делали во время схваток? практические советы - Woman.ru Другие результаты с сайта www.woman.ru

26 мая 2010 г. · Во время схваток помогал самомассаж поясницы, душ и мысли о том, что скоро я увижу своего малыша! Дыхательная гимнастика лично мне не помогла.

2 апр. 2013 г. · Отдых между схватками очень помог.Нужно расслабляться и не ждать с ужасом следующей схватки.И еще я не могла лежать,мне нужно было постоянно ...

Девочки, хочу собрать советы и полезные идеи, что вам помогло облегчить схватки и роды (присутствие мужа, особая подготовка, какие-то методики, гимнастика и ...

Лично мне курсы очень помогли. Занятия, посвященные родам, в корне изменили мое представление о родовой боли, я осознала, что ее не надо боятся, а нужно ...

2 апр. 2013 г. · вторые-ходила и ходила до самых потуг.Не знаю,помогли ли эти методы,но первые роды длились у меня почти сутки,вторую малышку родила за 3 часа.