эмоциональные качели как остановить - Axtarish в Google
20 июн. 2022 г. · Запаситесь терпением, относитесь с пониманием к эмоциональным перепадам своего партнера. · Избавьтесь от привычки сравнивать. · Выясните причину.
22 июл. 2024 г. · Создать благоприятное окружение. Прежде всего нужно удовлетворять свои физиологические потребности. Если человек не высыпается, недоедает, не ...
Для начала специалист поможет вам определить проблему и найти причину зарождения негативных чувств, а затем вы научитесь грамотно анализировать свою жизнь и ...
Вы понимаете и признаете свою грусть, не подавляя и не избегая ее. Не пытаясь от нее избавиться. Вы просто оставляете эмоцию в покое, так как она не мешает вам ...
19 апр. 2022 г. · Прекратить отношения — самый радикальный способ. · Не позволять собой манипулировать. · Обозначить личные границы так, чтобы не оказаться в ...
Оценка 4,9 (333) 15 июл. 2024 г. · Научитесь распознавать манипуляторов. Избежать отношений с партнером, устраивающим эмоциональные качели, проще, чем потом из них выбираться.
20 сент. 2023 г. · 1. Не бери на себя вину за происходящее . · 2. Отдались сама . · 3. Концентрируйся на себе. · 4. Задавай конкретные вопросы . · 5. Сделай три ...
5 сент. 2024 г. · В течение 3 секунд спокойно вдыхай воздух и мысленно иди по часовой стрелке к правой стороне квадрата дыхания. Это твоя 3-секундная пауза.
28 нояб. 2021 г. · 1. В-первую очередь, необходимо сдерживать своё реактивное поведение, именно оно ведет к разрыву отношений и повышению у вас тревожности. Если ...
1 июн. 2023 г. · Как остановить эмоциональные качели? Займитесь укреплением своего самолюбия, поймите, что вы достойны лучших отношений. Сформулируйте для ...
Novbeti >

Ростовская обл. -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023