20 июн. 2022 г. · Запаситесь терпением, относитесь с пониманием к эмоциональным перепадам своего партнера. · Избавьтесь от привычки сравнивать. · Выясните причину. |
22 июл. 2024 г. · Создать благоприятное окружение. Прежде всего нужно удовлетворять свои физиологические потребности. Если человек не высыпается, недоедает, не ... |
Для начала специалист поможет вам определить проблему и найти причину зарождения негативных чувств, а затем вы научитесь грамотно анализировать свою жизнь и ... |
Вы понимаете и признаете свою грусть, не подавляя и не избегая ее. Не пытаясь от нее избавиться. Вы просто оставляете эмоцию в покое, так как она не мешает вам ... |
19 апр. 2022 г. · Прекратить отношения — самый радикальный способ. · Не позволять собой манипулировать. · Обозначить личные границы так, чтобы не оказаться в ... |
Оценка 4,9 (333) 15 июл. 2024 г. · Научитесь распознавать манипуляторов. Избежать отношений с партнером, устраивающим эмоциональные качели, проще, чем потом из них выбираться. |
20 сент. 2023 г. · 1. Не бери на себя вину за происходящее . · 2. Отдались сама . · 3. Концентрируйся на себе. · 4. Задавай конкретные вопросы . · 5. Сделай три ... |
5 сент. 2024 г. · В течение 3 секунд спокойно вдыхай воздух и мысленно иди по часовой стрелке к правой стороне квадрата дыхания. Это твоя 3-секундная пауза. |
28 нояб. 2021 г. · 1. В-первую очередь, необходимо сдерживать своё реактивное поведение, именно оно ведет к разрыву отношений и повышению у вас тревожности. Если ... |
1 июн. 2023 г. · Как остановить эмоциональные качели? Займитесь укреплением своего самолюбия, поймите, что вы достойны лучших отношений. Сформулируйте для ... |
Novbeti > |
Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |