نیند، خواب اور بیداری سے متعلق دعائیں · نیند میں ڈر جانے یا گھبراہٹ کے وقت کی دعا · اَعُوْذُ بِکَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهٖ وَ عِقَابِهٖ وَ شَرِّ عِبَادِهٖ وَ مِنْ ھَمَزَاتِ الشَّیَاطِیْنِ وَ اَنْ ...

24 июн. 2022 г. · گھبراہٹ کے 7 مؤثر علاج · سگریٹ نوشی ترک کریں · جسمانی سرگرمیاں · الکوحل کا استعمال ترک کریں · یوگا · کیفین کے استعمال میں کمی · گہرے سانسوں کی مشق ... گھبراہٹ کا علاج · الکوحل کا استعمال ترک کریں

گھبراہٹ اور خوف کے وقت یہ پڑھ کر دعا مانگی جائے. اَللّٰهُمَّ إِنَّكَ مَلِيْكٌ مُّقْتَدِرٌ مَّا تَشَاءُ مِنْ أَمْرٍ يَّكُوْنُ. ترجمہ: اے الله! بے شک آپ بادشاہ ہیں قدرت والے ہیں جو بھی کام ...

8 мая 2022 г. · انزائٹی کا مختلف طریقوں سے علاج ہوسکتا ہے جس کے لیے معالج سے مشورہ کرنا بہتر ہوتا ہے جو ادویات یا دیگر طریقہ کار تجویز کرسکتا ہے۔ تاہم اگر آپ ...

14 сент. 2017 г. · نیند میں ڈرنے والوں کے لئے آقائے دوجہاں ﷺ کی عطا کردہ دعا ... نیند نہ آنا موجودہ دور کا بڑا مسئلہ بن چکا ہے ۔ نیند نہ آنے کی ایک بڑی وجہ ڈراونے ...

بینزوڈیازپائنز ایک قسم کی سکون آور دوا ہے۔ اگر آپ اضطراب پر قابو پانے کی کوشش رہے ہیں تو اور آپ اس میں ناکام ہوتے ہیں تو آپ کو یہ مختصر وقت کے لئے تجویز کیا ...

26 апр. 2024 г. · اس سے فرار حاصل کرنے کی بجائے بہادری سےاس کا سامنا کرنا چاہیئے۔اس کا علاج مندرجہ ذیل دوطریقوں پر مبنی ہے: ادویات کے زریعے: دفاعی نظام کے ...

رات کی نیند میں ڈر جانےکا سامنا کرنے والے فرد سے نہ تو بات کریں اور نہ ہی اس کو نیند سے اس وقت تک جگائيں، تاکہ اس کو کسی خطرناک چوٹ سے بچایا یا تحفظ دیا جاسکے۔

29 мар. 2022 г. · کیفین اور الکحل کا استعمال خصوصا دن کے اوقات کے بعد کم کریں۔ آپ کو زیادہ آسانی سے آرام کرنے اور سونے میں خلل سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ ...

12 сент. 2014 г. · نیند میں وحشت، بے چینی ، گھبراہٹ ، اور ڈر وغیرہ ہو تو یہ دعا پڑھے: ... (۱) تین دفعہ اپنی بائیں جانب تھوکے ۔ ... '' اے اللہ میں تیری پناہ چاہتا ہوں ...