17 янв. 2022 г. · मूंग दाल में आयरन, पोटैशि‍यम, कैल्शियम, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और प्रोटीन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की कमजोरी को दूर करने और एनर्जी को बूस्ट करने में मदद कर सकते हैं. ... शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर ...

6 мая 2024 г. · मूंग दाल एक प्रसिद्ध और पौष्टिक दाल है जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। · पाचन संबंधी स्वास्थ्य · कैंसर का जोखिम कम होता है · वेट लॉस में हेल्प करता है · कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल होता है · हीट स्ट्रोक के खतरे को कम करता ...

29 июн. 2024 г. · खाली पेट भीगी मूंग दाल खाना पेट के लिए फायदेमंद होता है। इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में मौजूद होता है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाने का काम करता है। इसके सेवन से बॉवेल मूवमेंट में सुधार होता है, ...

11 апр. 2024 г. · Moong Dal In Summer: गर्मी के दिनों में डाइट में हरी छिलका वाली मूंग दाल को जरूर शामिल कर लें। मूंग दाल न सिर्फ लू से बचाती है बल्कि खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में ...

9 дек. 2022 г. · मूंग दाल कैल्शियम से भरपूर होता है। इसके नियमित सेवन से हड्डियां स्वस्थ हो सकती हैं। अगर फ्रैक्चर की समस्या हो, तो डाइट में मूंग दाल जरूर शामिल करें, यह ठीक करने में मदद ...

अगर आपकी पाचन शक्ति कमजोर है तो आपको मूंग दाल ज़रूर से खाना चाहिए क्योंकि ये दाल हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत बनाता है।

3 апр. 2024 г. · मूंग दाल में आयरन, पोटैशि‍यम, कैल्शियम, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की कमजोरी को दूर करने और एनर्जी को बूस्ट करने में मदद करते हैं।

26 окт. 2024 г. · हरी मूंग दाल है एनर्जी का पावरहाउस, रोज खाने से मिलेंगे ढेरों फायदे · प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है · वजन घटाने में सहायक · पाचन में सुधार · दिल की सेहत में सुधार · ब्लड शुगर को नियंत्रित करना · इम्यून पावर ...

30 янв. 2024 г. · खून की कमी दूर होती है सुबह खाली पेट भीगी मूंग दाल खाने से एनीमिया की शिकायत दूर हो सकती है. दरअसल, इसमें आयरन भरपूर मात्रा में होता है, जो खून में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाने में ...

2 окт. 2024 г. · अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो रोज सुबह भीगी हुई मूंग की दाल खाना आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, मूंग की दाल प्लांट बेस्ड प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। प्रोटीन मसल बिल्डिंग और टिशू ...