26 янв. 2022 г. · सूजन में क्या नहीं खाना चाहिए - What Not to Eat if You Have Swelling in Hindi · चीनी - चीनी में मौजूद फ्रुक्टोज की वजह से शरीर में सूजन बढ़ती है। · तला भोजन - यह मोटापा तो बढ़ाते ही है ... |
10 февр. 2022 г. · सारांश. सूजन को कम करने के लिए बेरीज, हल्दी, अंगूर, मशरूम जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए. वहीं, सूजन की परेशानियों से ग्रसित व्यक्तियों को शराब, प्रोसेस्ड फूड्स, अनहेल्दी तेल इत्यादि का सेवन करने से ... |
2 апр. 2024 г. · आंतों की सूजन होने पर आर्टिफिशियल स्वीटनर जैसे कि सोडा, शुगर-फ्री गम अवॉइड करने चाहिए। इन चीजों के सेवन से आंतों के गुड़ बैक्टीरिया को नुकसान होता है। साथ ही, यह आंतों की सूजन बढ़ा सकते हैं। |
9 сент. 2024 г. · सब्जियों और अनाज के साथ फल नहीं खाने चाहिए। फल हमेशा खाने से पहले 2 घंटे या बाद में खाने चाहिए। आयुर्वेद में भी भोजन के बाद फल खाने की सलाह नहीं दी जाती है। फल सब्जियों ... |
19 мая 2022 г. · केला खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है. इसमें आयरन, पोटैशियम, मैंगनीज, विटामिंस जैसे बी2, बी6 , नियासिन मौजूद होते हैं, जो हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करते हैं. इसके अलावा भी केला खाने से सेहत को कई ... |
18 авг. 2023 г. · बादाम और अखरोट खाएं सूजन कम होगी. बादाम और अखरोट ऐसे हेल्दी ड्राईफ्रूट्स है जिनका सेवन करके बॉडी के किसी भी हिस्से में होने वाली सूजन को दूर किया जा सकता है। · एवोकाडो खाएं · ब्रोकोली खाएं सूजन दूर होगी · ब्लूबेरी ... |
11 сент. 2024 г. · 1. दूध या डेयरी प्रोडक्ट्स न खाएं · 2. प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन न करें · 3. एल्कोहल का सेवन करने से बचें · 4. चाय या कॉफी का सेवन न करें · 5. फ्रोजन फूड्स. |
22 мар. 2024 г. · मिनरल्स और विटामिन्स से भरपूर हरी पत्तेदार साग और सब्जियां शरीर के सूजन को कम करने में मदद करती हैं। इसलिए अपनी डाइट में पालक,मेथी, बथुआ जरूर शामिल करें। इसमें आयरन, पोटेशियम,विटामिन्स, मैग्निशियम, ... |
10 янв. 2024 г. · सूजन-रोधी आहार आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इसे लेने से पहले अपने न्यूट्रिशनिस्ट से सलाह अवश्य लेनी चाहिए। इस डाइट में कुछ फल और सब्जियां, साबुत अनाज, फलियां, सीड्स, फैटी फिश और कम वसा वाले ... |
17 июл. 2024 г. · तले हुए खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड, और प्रसंस्कृत स्नैक्स · मांस, बेकन और सॉसेज के वसायुक्त टुकड़े · मक्खन, मार्जरीन और क्रीम आधारित सॉस. |
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