1 авг. 2022 г. · যখনই বাড়িতে দুধ ফেটে যায়, তখন তা থেকে ছানা তৈরি করা হয় · যে জল আমরা বর্জ্য ভেবে ফেলে দিই, তা প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং অত্যন্ত পুষ্টিকর · এই জল পেশীর শক্তি বাড়াতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক.

27 мая 2023 г. · ছানার জলে বিভিন্ন খাবার যেমন তৈরি করা যায় তেমনই তা রূপ চর্চার ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা যায়। এছাড়াও ছানা ও তার জল দিয়ে এক বিশেষ ধরনের শরবতও তৈরি করা যায়।

4 мая 2019 г. · ছানায় ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি থাকে যা ব্রেস্ট ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমায়। ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি-এর ফলে হাড়ও শক্ত থাকে। আর ভিটামিন ডি-এর জন্য গর্ভবর্তী নারীদের অবশ্যই ছানা খাওয়া উচিত।

26 дек. 2023 г. · ছানার জল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসেবে কাজ করে। ভিটামিন ই এবং ভিটামিন সি ছাড়াও এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

20 февр. 2024 г. · ছানার জলে দূর হবে! জানুন চিকিৎসকের মত! Whey Water Benefits: ছানার জলের এত উপকারিতা জানতেন? এইভাবে ব্যবহার করলে জটিল রোগ তো সারবেই! ত্বক থেকে চুলের সমস্যাতেও মিলবে মুক্তি ...

12 мар. 2024 г. · এছাড়া এই জল পেশির শক্তি বাড়াতেও দারুণ কাজের। বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহার করা হলে অন্ত্রের স্বাস্থ্য ও হজমের জন্য উপকারী এই জল। Paneer Water: সকালে উঠে বাদাম-হেলদি স্মুদি নয়, রোজ খান ছানার জল ...

17 дек. 2022 г. · রোজকার খাবারদাবারে প্রধান পদ হল রুটি বা পরোটা। এটির আটা বা ময়দা মাখার সময় অনেকেই সাধারণ জল ব্যবহার করেন। এর বদলে ছানার জল দিয়ে রুটি মাখা যেতে পারে। এতে অনেকটাই পুষ্টিগুণ রোজকার প্রধান পদটি। বিভিন্ন ...

30 апр. 2019 г. · ছানা বা পনিরে ক্যালশিয়াম ও ভিটামিন ডি থাকে যা ব্রেস্ট ক্যানসারের সম্ভাবনা কমায়। ক্যালশিয়াম ও ভিটামিন ডি-এর ফলেই এতে হাড়ও শক্ত থাকে।

7 мар. 2024 г. · ছানার ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম কমিয়ে দেয় ক্যানসারের সম্ভাবনা। অন্তঃসত্ত্বাদের জন্য খুবই উপকারী। খেলোয়াড়দের ডায়েটেও রাখতে বলা হয় ছানা। advertisement.