বিশ্রাম এবং বিরক্তিকর এড়ানো: বেশিরভাগ সর্দির ঘটনা সময়ের সাথে সমাধান করে। · হাইড্রেশন: হাইড্রেটেড থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি শ্লেষ্মাকে পাতলা করে এবং এটি বের করে দেওয়া সহজ করে।

26 нояб. 2023 г. · ১. নাক পরিষ্কার করতে স্যালাইন ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন। ২. যথেষ্ট পানি পান করতে পারেন। ৩. সর্দি আটকে না রেখে নাক ...

9 июн. 2024 г. · ১। গরম পানির ভাপ নিন। এতে নাক ও শ্বাসনালীর জড়তা সহজে দূর হয়। ২। মেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শে খেতে পারেন অ্যালার্জির ওষুধ।

13 янв. 2023 г. · দিনে দুবার রসুন পানি পানে দ্রুতই নাক বন্ধভাব ভালো হয়ে যাবে। ২. আদা কুঁচি করে কেটে অল্প লবণে মেখে চিবিয়ে আদার রস গ্রহণ করতে হবে। এভাবে সরাসরি আদার রস পান করলে দ্রুতই নাক বন্ধ সমস্যা দূর হয়ে যাবে।

23 нояб. 2024 г. · নাকের এই সর্দি দূর করার জন্য আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। কিছু পদ্ধতিতে নাক দ্রুতই পরিষ্কার হয়ে যাবে। আবার কিছু পদ্ধতিতে কিছুদিন সময় লাগলেও অসুস্থতা কেটে যাবে পুরোপুর ...

সর্দি নাকের জন্য চিকিত্সা কি? · অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য ওরাল অ্যান্টিহিস্টামাইন, যেমন লোরাটাডিন এবং সেটিরিজাইন · অ্যান্টিহিস্টামিন ধারণকারী অনুনাসিক স্প্রে, যেমন অ্যাজেলাস্টিন · নাকের স্টেরয়েড, যেমন মোমেটাসোন বা ফ্লুটিকাসোন · অ্যান্টিবায়োটিক · ওভার- ...

6 дней назад · স্যালাইন সলিউশন বা লবণ পানি দিয়ে নাক পরিষ্কার করা খুবই কার্যকর উপায়। এটি শ্লেষ্মা সরিয়ে নাকের ভেতরের গ্ল্যান্ডকে আর্দ্র রাখে এবং শ্বাস নিতে সহজ করে। ৫. মধু ও আদা. মধু ও আদা একসঙ্ ...

4 нояб. 2024 г. · ধূমায়িত ও দূষিত পরিবেশ এড়িয়ে চলতে হবে। ঘুমানোর সময় মাথা উঁচু রাখতে হবে; যাতে সাইনাস নিজে থেকেই পরিষ্কার হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ ঠান্ডা পানি না ঘাঁটা উচিত। যাদের শুচিবায়ু সমস্যা আছে তারা সতর্কতা অবলম্বন করবেন।

18 нояб. 2020 г. · অ্যাপল সিডার ভিনিগার- এক কাপ গরম জলে দুই টেবিল চামচ ভিনিগার ও এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে খেলে মিউকাস পরিষ্কার হবে। দিনে দুই থেকে তিন বার খান। সর্দি সম্পূর্ণ কমে যাবে।