10 июл. 2023 г. · নিয়মিত কুসুম গরম পানি ও সাবান দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে ভালোভাবে হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন। · অপরিষ্কার হাতে চোখ, নাক ও মুখ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন। · অসুস্থ মানুষের সংস্পর্শ যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন। লক্ষণ ও পার্থক্য · চিকিৎসা · যখন ডাক্তার দেখাবেন · প্রতিরোধ

নাক ও ফুসফুসের সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি। সেক্ষেত্রে মিষ্টি কুমড়ার বিচি, মিষ্টি আলুর তৈরি বিভিন্ন খাবার খেলে সর্দি-কাশি নির্মূল হওয়ার সুযোগ তৈরি হয়। গ্রিন টি কি আসলেই ওজন ...

25 сент. 2019 г. · এছাড়া হঠাৎ সর্দি পরিস্থিতির অবনতি ঘটলে, ডায়বেটিস, হৃদরোগ, কিডনি বা ফুসফুসের রোগ থাকলেও দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত। বিবিসি নিউজ বাংলার স্বাস্থ্য সিরিজের এটি চতুর্থ পর্ব। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত আরো ...

26 нояб. 2023 г. · সর্দির সমস্যায় ভুগলে প্রথমেই গরম পানির ভাপ বা স্টিম ইনহেল করা প্রয়োজন। যদি সমস্যা বেশি হয় তাহলে দিনে ২-৩ বার এ গরম পানির ভাপ নিতে পারেন। যাদের সাইনোসাইটিসের সমস্যা আছে, তাদের পোস্ট নেজাল ড্রিপিং হয় ...

একটি সর্দি, ডাক্তারি ভাষায় রাইনোরিয়া নামে পরিচিত, যখন নাক থেকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা ঝরে বা বের হয়ে যায়। এই সাধারণ অবস্থাটি ঘটে যখন অনুনাসিক গহ্বরের আস্তরণে থাকা শ্লেষ্মা ঝিল্লি প্রক্রিয়াকরণের চেয়ে দ্রুত শ্লেষ্মা তৈরি করে। ফলস্বরূপ, ...

26 дек. 2022 г. · নাকের স্প্রে বা ড্রপ বেশি দিন ব্যবহার করা ঠিক নয়। · ভিটামিন সি খাবেন। · নাক বন্ধ থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। · যারা ঝুঁকিপূর্ণ যেমন স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হাঁপানি, হৃৎপিণ্ড কিংবা কিডনির ...

13 июл. 2020 г. · এ বার জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু ঘরোয়া উপায় যা সর্দি ... ৩) নুন জল: বুকের সর্দি, কফ দূর করতে সবচেয়ে সহজ আর সস্তা উপায় হল নুন জল।

৩ খাবার: সর্দি-কাশিতে খেলে দ্রুত সুস্থ হওয়া সম্ভব. গলাব্যথা, জ্বর, সর্দি-কাশির মোকাবিলা করতে চিকিৎসকের পরামর্শ তো নেবেনই। সেই সঙ্গে ঘরোয়া উপায়েও কিন্তু এর প্রতিরোধ করা সম্ভব। কী ভাবে?

9 июн. 2024 г. · ৫। আদা আর মধু দিয়ে চা খাওয়াও চলে। দুধ আর কাঁচা হলুদ ফুটিয়ে পান করুন। এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করবে। আরও পড়ুন: গরমে ঘামাচি হলে করণীয়.