Продолжительность: 0:10
Опубликовано: 6 июн. 2014 г.

Опубликовано: 9 сент. 2022 г.

Опубликовано: 31 авг. 2023 г.

1-минутные упражнения стоя для сжигания жира на животе l Тренировка пресса l 15 минут в день. Количество просмотров95K. · 23 июн 2023WORKOUT NATIONЕщё ...

Опубликовано: 19 сент. 2022 г.

7 июн. 2021 г. · TIMECODES: 00:00 Разворот Корпуса 00:38 Вращения Туловищем 01:18 Отдых 01:41 Скручивания Стоя 02:52 Отдых 03:25 Подъем Колена К Локтю 04:32 ...

11 окт. 2020 г. · 1. Ходьба на месте с захлестом голени · 2. Колено к животу с опусканием рук · 3. Подъем колена и мах с наклоном · 4. Подъемы бедер перед собой с ...

28 апр. 2024 г. · Простые упражнения для укрепления мышц пресса и сжигания жира на животе. Все упражнения выполняются стоя!

Опубликовано: 5 июн. 2014 г.

22 февр. 2020 г. · 1-Минутные Упражнения, Чтобы СЖЕЧЬ ЖИР С ЖИВОТА. 369K views · 4 ... 3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях. Катя ...