1 сент. 2022 г. · Сделал 1000 подтягиваний за 30 дней⁠⁠ ... Было бы чем понтоваться, а так поделишь на количество дней потом на количество часов бодрствования и ...

Продолжительность: 19:59
Опубликовано: 18 мар. 2022 г.

4 окт. 2012 г. · составил я буду в день делать 1000 подтягиваний и 1500 отжиманий) будбуду делать в любое время дня по 15 отжиманий и 10 подтягиваний ... Решил сделать 1000 подтягиваний за раз, не знаю сколько часов ... Я подтягиваюсь 15 раз.Как начать подтягиваться больше ... Как увеличить количество подтягиваний с 15 раз до 30 за месяц ... Другие результаты с сайта otvet.mail.ru

26 нояб. 2021 г. · Тебе для начало нужно написать себе режим когда ты будеш и сколько раз выходить подтянуться, с каждым днём будеш увеличивать кол подтягиваний, ...

Продолжительность: 7:26
Опубликовано: 3 нояб. 2023 г. Не найдено: месяц | Нужно включить: месяц

5 мая 2020 г. · По его словам период с 8-ми тысяч по 10 были невероятно тяжёлые. Боль в мышцах и суставах накапливалась с каждым днём, несмотря на его ...

Продолжительность: 17:49
Опубликовано: 15 сент. 2022 г.

31 мая 2022 г. · Подтягиваться каждый день можно, но только в рамках вызова самому себе. Например, можно делать это упражнение ежедневно в течение месяца, а ...

15 мая 2024 г. · В результате спортсмену удалось сделать все 10 тысяч подтягиваний. Изменения тела разительны: развились руки, плечи визуально стали шире ...