28 окт. 2019 г. · У человека, который весит всего 50 кг, велотренажер уничтожит всего 270-272 калории за час, а у того, кто весит 65 килограмм — 350. Но это мини ... |
Для парней в возрасте от 18 до 30 лет, ведущих умеренно-активный образ жизни, такая норма составляет 2600 ккал. Для мужчин постарше — от 30 до 50 лет — уже 2200 ... |
Правильно тренируясь и соблюдая рекомендации врачей, вы сможете сжечь от 400 до 800 калорий за час велотренировки. |
Простая тренировка на велотренажере позволяет сжигать до 700 калорий за час, около 500 калорий расходуется при езде в среднем темпе за час. |
23 нояб. 2023 г. · Узнай, сколько калорий сжигается на велотренажере, от чего зависит расход калорий и как тренироваться на велотренажере эффективнее. |
8 дек. 2022 г. · По данным исследований, в среднем часовая поездка на велосипеде ( в том числе домашнем), сжигает до 500 килокалорий. Но интенсивные поездки ... |
Так, во время езды на велоэргометре со скоростью 16 км/ч сжигается 350 ккал за шестьдесят минут. Если же вы достигаете показателя в 25 км/ч, в час расходуется ... |
3 дек. 2021 г. · В среднем за час занятий уходит до 250 ккал. При более высоких нагрузках может сгорать и до 500-800 ккал. Также показатель зависит от начального ... |
Усредненный показатель расхода калорий за полчаса составляет от 150 до 400 единиц в умеренном темпе или с использованием интервального метода (чередование ... Не найдено: 15 | Нужно включить: 15 |
Запросы по теме
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |