Старайтесь не есть позже, чем за 2 часа до сна. Ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Не торопитесь и не пытайтесь совместить еду с другими ... |
23 апр. 2018 г. · 1. Занимайся спортом · 2. Ешь больше витаминов · 3. Закаляйся · 4. Употребляй белок · 5. Пей чай · 6. Веселись · 7. Займись медитацией · 8. Не ... |
18 нояб. 2024 г. · Часто чтобы быть здоровым нужно лишь правильно сбалансированно питаться, включить в режим дня небольшую физическую нагрузку на свежем воздухе, ... |
9 февр. 2023 г. · 6) Избегайте вредных веществ: К ним относятся табак, чрезмерное употребление алкоголя и запрещенные наркотики. 7) Поддержание здорового веса: ... |
1. Здоровое питание. · 2. Занятия физкультурой. · 3. Хороший сон. · 4. Режим дня. · 5. Отказ от вредных привычек. · 6. Устойчивость к стрессу. · 7. Закаливание ... |
Правила здорового образа жизни. 1. Отказ от вредных привычек. 2. Занятие спортом. Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу ... |
1. Занимайся физкультурой · 2. Соблюдай режим питания. · 3. Не переутомляйся · 4. В свободное время занимайся творчеством. · 5. Знай и соблюдай правила общения. · 6. |
Запросы по теме
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |