Alimentos muy ricos (más de 100 mg./100 gr.):
- Conservas de carne y pescado, mariscos, charcutería, despojos, jamón, huevo.
- Todos los quesos.
- Pan, tostadas, pastelería, galletas.
- Aceitunas, col, acelgas, acedera, espinacas, apio, berro y las conservas de hortalizas.
- Mostaza, pepinillos.
- Aguas gasificadas.
Pescados salados o ahumados: bacalao, arenque, salmón. Caviar, atún, bonito, caballa, sardinas en escabeche. Surimi, calamar, caballa en aceite. HUEVOS. FRUTOS ... |
Alimentos ricos en Sodio: · Sal común: 38850 mg. · Panadería: Pan blanco tipo payés (796 mg), blanco de barra (650 mg), biscote (350 mg), de pasas (489 mg). |
25 июл. 2023 г. · ¿Qué alimentos bajos en calorías tienen alto contenido de sodio? · 5. Productos enlatados · Qué comer en su lugar: Las verduras congeladas ... |
Sodio (mg por cada 100 g). PAPILLA DE CEREALES, FRUTAS Y. YOGUR CON LECHE (POLVO). 112,0. ROSADA. 112,0. AGUA CON GAS, EMBOTELLADA. 111,0. PALOMETA. 110,0. |
16 янв. 2017 г. · Marisco · Salsa de soja · Sal de mesa · Cubitos de caldo · Conservas en aceite · Levadura de cerveza · Embutidos y carnes procesadas · Quesos y demás ... |
Lista de alimentos ricos en sodio · #1: sal de mesa · #2: Jamón Curado · #3: Galleta De Jamón Y Huevo · # 4: pepino en escabeche · #5: Semillas de Girasol (Tostadas ... |
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