15 сент. 2007 г. · Topic as above. I am 90-91kg and I can MP 70kg(155lb) for 5 reps or 80kg(176lb) for a single. Is this considered good?

Продолжительность: 0:43
Опубликовано: 26 янв. 2020 г.

The average Military Press weight for a male lifter is 64 kg (1RM). This makes you Intermediate on Strength Level and is a very impressive lift.

6 июл. 2020 г. · Military press/Warmup to 80kg(176lbs) 1 rep/Bw 94kg(207lbs)/training to get a 100kg overhead, any tips would be super appreciated! 80kg ohp for a dodgy 3 reps (80kg body weight) : r/531Discussion 80kg x 7 strict press : r/strength_training - Reddit Shoulder press 80kg x 8, is it bad to use so much leg assistance? 80 kg overhead press pr attempt failed. It was close. - Reddit Другие результаты с сайта www.reddit.com

Продолжительность: 0:27
Опубликовано: 13 апр. 2023 г.

Продолжительность: 0:15
Опубликовано: 9 янв. 2020 г.

Продолжительность: 0:30
Опубликовано: 15 мая 2023 г.

Продолжительность: 0:35
Опубликовано: 6 февр. 2022 г.

Продолжительность: 0:22
Опубликовано: 26 апр. 2024 г.

Продолжительность: 0:36
Опубликовано: 5 июн. 2023 г.