La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente . La actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad. Las personas que son insuficientemente activas tienen un 20% a 30% más de riesgo de muerte en comparación con las personas que son suficientemente activas.
26 июн. 2024 г. · La actividad física regular es muy beneficiosa para la salud física y mental. En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no ... Directrices de la OMS sobre... · Informe sobre la situación... |
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar ... |
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio envía oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el ... |
26 авг. 2024 г. · Mejora el estado de ánimo de forma natural. La actividad física regular puede aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y el enfado. ¿Conoce ... |
Запросы по теме
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |