Sólo deja remojar 1 ⅓ taza de avena en 4 tazas de agua de 6 a 8 horas. Después de ese tiempo, vierte la mezcla en la licuadora, agrégale 1 taza más de agua, ... |
14 окт. 2020 г. · Lo ideal es tomar esta agua en las mañanas, en especial en ayunas, esto te ayudará a perder peso, a desinflamarte, así como a mejorar tu estado ... |
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