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¿Qué significa comer una dieta sana? · Hacer tres comidas al día, con bocadillos saludables. · Aumentar la cantidad de fibra en la dieta y disminuir la cantidad ... |
13 апр. 2021 г. · Para garantizar la salud de niñas, niños y adolescentes es fundamental elegir alimentos saludables y construir entornos que favorezcan su ... |
A continuación se describen una serie de recomendaciones -en función de los grupos de alimentos-, para que los adolescentes sigan una alimentación saludable: a) ... |
MENU TIPO PARA ADOLESCENTES ; TIEMPO DE COMIDA. ALIMENTOS ; DESAYUNO. Leche ; DESAYUNO · Pan con queso ; DESAYUNO · Fruta. |
Los hidratos de carbono simples no deben de constituir más del 10-12 % de la ingesta1, 4, 16. El aporte ideal de fibra no ha sido definido. Una fórmula práctica ... |
19 окт. 2022 г. · En los adolescentes es habitual observar que saltan comidas, la alimentación fuera del hogar, comer en horarios irregulares, la práctica de ... |
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