bases de entrenamiento deportivo - Axtarish в Google
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16 июл. 2018 г. · En las bases del entrenamiento deportivo se deben incluir la regeneración y recuperación entre las sesiones de entrenamiento. Esto asegura una ...
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24 июн. 2021 г. · Para un entrenamiento eficaz y de calidad, hay que plantear tres puntos principales: la frecuencia, el volumen y la intensidad. Las ...
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