Beneficios de la actividad física
- La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
- Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
- Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
26 июн. 2024 г. · En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetes; reduce los ... |
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La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. · La actividad física contribuye a prevenir y gestionar ... |
16 июл. 2024 г. · Control del peso, salud del corazón y fortalecer el cuerpo son algunos de los beneficios del ejercicio. Aquí muchos más. |
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12 февр. 2020 г. · 9 beneficios comprobados de la actividad física · 1. Ayuda a mantener un peso corporal saludable · 2. Reduce la presión arterial · 3. Disminuye ... |
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