14 апр. 2023 г. · Базальный метаболизм BMR для женщин: BMR = 447,593 + (9,247 * вес в кг) + (3,098 * рост в см) — (4,330 * возраст в годах). Базальный ...

4 июн. 2019 г. · BMR = 447,6 + (9,2 × вес в кг) + (3,1 × рост в см) – (4,3 × возраст в годах). Например, 25-летнему мужчине с весом 72 кг и ростом 178 см нужно ...

Это обусловлено тем, что опорно-двигательный аппарат, на который приходится до 40% массы тела, перетягивает на себя долю энергии, потребляя ее в большом объеме.

11 янв. 2021 г. · Калькулятор Базового Уровня Метаболизма (BMR) для расчета дневной нормы калорий - отличный инструмент для определения количества калорий, ...

12 апр. 2024 г. · Формула для расчета нормы для женщин: BMR = 447,6 + (9,2 × вес в кг) + (3,1 × рост в см) – (4,3 × возраст в годах). Важно: с помощью данной ...

28 мар. 2016 г. · Учёные заявили, что приблизительное значение BMR можно определить на основе площади поверхности тела, и предложили соответствующую формулу.

индекс массы тела ИМТ или BMI (Body Mass Index) = масса тела (кг)/рост м² (норма для взрослых, не являющихся спортсменами, составляет 19-24,9) · интенсивность ...

21 нояб. 2022 г. · Формула для расчета нормы для женщин: BMR = 447,6 + (9,2 × вес в кг) + (3,1 × рост в см) – (4,3 × возраст в годах). Обращаю особое внимание, что ...

Один из способов расчета нормы калорий является формула Харриса-Бенедикта: для мужчин она считается по такому принципу BMR = 88,36 + (13,4 × вес в кг) + (4,8 ...