El calculador de ciclos de sueño considera las distintas fases de tu sueño y te muestra las horas adecuadas para acostarte y levantarte, para que despiertes en ... |
30 нояб. 2023 г. · Nuestra calculadora del sueño te ayuda a averiguar a qué hora es mejor pararse o tumbarse. Así, podrás ajustar fácilmente el despertador a la ... |
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Si quieres averiguar a qué hora debes acostarte para descansar plácidamente te recomendamos que uses la calculadora de ciclos del sueño. |
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The average human takes 15 minutes to fall asleep. To wake up refreshed at 6:30 AM, you need go to sleep at one of the following times. |
Use this calculator to compute what time to wake up or go to bed to get a given number of hours of sleep. Use the Hours Calculator if you would like to find out ... |
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