Por ejemplo: Pensamiento negativo: la felicidad no existe. Hechos que lo sustentan: veo gente triste a mí alrededor. Pensamiento positivo: la felicidad sí ... |
23 мар. 2017 г. · En estas semanas hemos visto los errores de pensamiento que a todos nos ha pasado alguna vez. Vamos a identificarlos y a cambiarlos. |
Iniciar el cambio de tus pensamiento negativos no es algo automático, es un entrenamiento, y un camino, y como todo recorrido, tiene obstáculos. Cambiar tus ... |
Pongamos como ejemplo el hecho de ser presentado a una persona desconocida, alguien con alta autoestima podría pensar "seguro que le gusto y le caigo bien", ... |
El pensamiento dicotómico o extremista · Querer tener todo controlado · Miedo al qué dirán · Generalizar las ideas negativas · Minimizar las cosas positivas. |
24 окт. 2016 г. · Evita usar palabras negativas Empieza a cambiar tu vocabulario e incluye frases como: “Sí puedo”, “sí quiero”, “sí lo valgo”, etc. Acepta tambi ... |
4 сент. 2014 г. · 1. Pensar sólo en blanco y negro · 2. Leer la mente de otras personas · 3. Adivinar el futuro · 4. Generalizar · 5. Minimizar las cosas positivas · 6 ... |
Practica el diálogo interno positivo con uno mismo. Sé amable y alentador contigo mismo. Si un pensamiento negativo ocupa tu mente, evalúalo en forma racional ... |
Оценка 5,0  (2) 6 авг. 2015 г. · Contrasta con pruebas lo que te estás diciendo. Por ejemplo, si piensas «Estoy solo/a», haz un recuento de todas las personas con las que te ... |
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