La receta consiste en mezclar una taza de avena en hojuelas con dos tazas de agua y dejar reposar durante la noche. Al día siguiente, se cuela la mezcla y se calienta hasta alcanzar la temperatura deseada . Según la experta, esta infusión se puede tomar en ayunas o como complemento de una dieta saludable.
6 июн. 2023 г.
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28 авг. 2023 г. · Lleve la avena enjuagada y el litro y medio de agua a una licuadora. Licue los ingredientes hasta que obtengas una mezcla suave y homogénea. |
5 июн. 2023 г. · ¿Cómo se prepara adecuadamente? ¿Existen contraindicaciones? Según expertos en nutrición, la avena contiene beta-glucanos, una fibra soluble que ... |
13 февр. 2024 г. · ¿Cómo preparar el agua de avena? · Para llevar a cabo esta preparación, necesitará una taza de avena en hojuelas y 6 tazas de agua. · Lo primero ... |
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