11 нояб. 2020 г. · Consejos para una buena salud mental en la adolescencia · 1. Convivencia familiar · 2. Límites y libertad · 3. El respeto · 4. Horarios y rutinas · 5 ...

12 июн. 2023 г. · Fomentar una comunicación abierta: proporcionar un entorno seguro y de confianza donde los adolescentes puedan expresar sus pensamientos y ...

20 февр. 2023 г. · 4 consejos para cuidar tu salud mental en la adolescencia · Promover un modelo de vida sana · Identificar las emociones · Probar la terapia.

10 окт. 2018 г. · Algunas recomendaciones: · 1.- Relación con la familia. · 2.- Limites · 3.- Respeto · 4.- Horarios y rutinas · 5.- Dieta equilibrada · 6.- Sueño · 7.- ...

9 окт. 2024 г. · Comunicar con calidad: la comunicación cambia, tener un estilo basado en la escucha activa, la disponibilidad, la flexibilidad, la empatía y ...

10 окт. 2024 г. · Proteger a los adolescentes de las adversidades, ayudarles en su aprendizaje social y afectivo, promover su bienestar psicológico y ofrecerles ...

6 окт. 2024 г. · Fomentar una rutina que incluya ejercicio regular, una dieta balanceada y un buen descanso puede influir positivamente en el estado de ánimo y ...

22 нояб. 2021 г. · Promover espacios donde puedan relacionarse con sus pares. · Cuidar su sueño y alimentación. · Tener actividades deportivas. · Crear un buen ...

15 мая 2024 г. · Este nuevo informe pretende acompañar a familias y educadores en la comprensión del comportamiento del adolescente desde un prisma ...