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Consejos para vivir mejor y sin prisas
  • Desconecta de la rutina.
  • Practica ejercicio todos los días.
  • Sigue una alimentación saludable.
  • Tómate tu tiempo.
  • Disfruta plenamente de cada momento.
  • Ahora te toca a ti tomar la decisión. ¿Quieres seguir viviendo estresado o prefieres vivir la slow life?
4 дня назад · Dormir la cantidad de horas adecuadas es importante para sentirte fresco y enfocado. Perder horas de sueño también puede afectar tu ánimo.
10 окт. 2023 г. · Dedica más tiempo a descubrirte a ti mismo y a aceptar quién eres en lugar de perderlo haciendo cosas para obtener la aprobación de los demás.
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