Esta actividad se basa en la utilización de técnicas de imaginería mental , las cuales son de gran utilidad para conseguir que las personas seamos conscientes ...

13 авг. 2024 г. · 1. Párate frente a un espejo · 2. Redacta una carta dirigía a tu versión del pasado · 3. Prémiate por tus logros · 4. La lectura como refuerzo de ...

Acentuar lo positivo. 2. Alabanza Dando y recibiendo retroalimentación positiva. 3. Bote salvavidas. 4. Caricias por escrito. 5. Collage II.

23 авг. 2021 г. · Sientes que tu autoestima se ha visto influenciada por alguna situación ? En este artículo te cuento 3 juegos de autoestima para adultos.

4 февр. 2022 г. · 1. Redacta una carta a tu yo del pasado · 2. Aparta espacio para ti dentro de la rutina · 3. Haz un sorteo de auto-regalos · 4. Háblate a ti mismo ... 2. Aparta espacio para ti... · 4. Háblate a ti mismo en el...

7 ejercicios y actividades para desarrollar la autoestima · 1. Lleva un diario de gratitud · 2. Lleva un diario de gratitud · 3. Practica la autocompasión · 4.

Продолжительность: 7:39
Опубликовано: 8 июн. 2020 г.

25 сент. 2023 г. · A continuación, voy a compartir nuevas dinámicas para trabajar la autoestima con peques y adolescentes. Dinámicas y actividades que se pueden ...

15 нояб. 2023 г. · Dinámicas de autoconocimiento: herramientas para el crecimiento personal · 1. El mapa de la vida · 2. Diario de gratitud · 3. La caja de valores · 4 ...

Taller de dinámicas trabajar el autoestima en mujeres,. A través del dialogo y ejercicios vivenciales las mujeres del grupo han podido reflexionar y ...