Starting Position. 1. Stand with your feet shoulder-width apart and hold a pair of dumbbells in front of your shoulders, palms facing each other. |
Novbeti > |
Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |