ejercicios para eliminar gases en adultos - Axtarish в Google
Ejercicios, como el masaje abdominal y acostarse de espaldas llevando las piernas dobladas hacia el abdomen , pueden ayudar a eliminar los gases. Además, se recomiendan ejercicios físicos aeróbicos de intensidad leve que se pueden realizar en posición vertical, como bicicleta, yoga o caminar.
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