Las sopas son ricas en agua, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, que ayudan a depurar el organismo y a saciar el apetito. Además, son bajas en calorías, grasas y azúcares, lo que contribuye a crear un déficit calórico necesario para adelgazar .
16 сент. 2024 г.
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14 нояб. 2023 г. · Tomar sopa de forma habitual es un hábito saludable que además te ayudará a perder peso. De hecho, hay varios estudios que revelan que las ... |
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10 мар. 2022 г. · Su supuesto poder adelgazante radica en que los huesos se someten a una cocción lenta y esto da lugar a una sopa gelatinosa y nutritiva que ... |
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