Además de su contenido en minerales, el plátano aporta diversas cantidades de vitaminas hidrosolubles del grupo B y C, y liposolubles (E, K) (Tabla VI). La vitamina más estudiada en el plátano es la vitamina C, cuyo contenido medio es de 4,5 a 40 mg.
7 февр. 2022 г.
5 янв. 2024 г. · No es banano ni plátano: la verdura que tiene más potasio, vitamina K y mejora el colesterol. El potasio es un mineral que juega un rol ... |
3 окт. 2022 г. · Bananas: una unidad tiene 79 mcg. de vitamina K. ; Kiwi: una taza tiene 72.5 mcg. de vitamina K. ; Arándanos: una taza tiene 47.2 mcg. de vitamina ... |
Los anticoagulantes orales retrasan la coagulación, mientras que la ingesta de vitamina K produce proteínas que ayudan a coagular la sangre. |
contiene vitamina K y su contenido en grasas es elevado, Cuidado! Condimentos ... Melocotón. Pomelo. Manzana. Nectarina. Cerezas. Piña cruda. Albaricoque. Plátano. |
Vitamina K (µg por cada 100 g). Consumo diario recomendado Vit K 100 µg ... DE ARROZ, TRIGO INTEGRAL, FRUTAS. ROJAS. 1,1. CROQUETA DE BACALAO CONGELADA. 1,1. |
1 авг. 2016 г. · Vitaminas que nos aporta un plátano: vitamina A, vitamina B1, vitamina ... vitamina B6, vitamina B9, vitamina C, vitamina E y vitamina K. Un ... |
27 янв. 2017 г. · El organismo requiere de una cantidad mínima de vitamina K, que encontraremos sobre todo en las hojas de vegetales verdes y algunas frutas. |
El plátano es una excelente fuente de vitaminas y minerales, especialmente vitamina C, vitamina B6, potasio y magnesio. . También es importante su contenido de ... |
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